Le premier rendez-vous avec son psychologue est une étape difficile à franchir. Pour cela, beaucoup de gens ont du mal à parler leur vie et leur problématique devant un inconnu. …
Crise de boulimie : de la cause aux traitements
La boulimie fait partie des troubles de comportement alimentaires (TCA). Elle touche bon nombre de personnes. C’est un complexe qui pousse la personne à obliger son corps à trouver refuge …
Les conseils de psy pour gérer la fatigue décisionnelle
Il est assez fréquent qu’après une longue journée de travail, décider de ce que l’on va manger le soir devienne un choix difficile. Sur le long terme, ce phénomène s’aggrave …
5 moyens efficaces pour lutter contre la fatigue psychique
Entre les obligations familiales, professionnelles et sociales, il est normal de tomber de fatigue. Pourtant, le temps semble s’envoler si vite qu’il devient pratiquement impossible de prendre du recul et …
Conseils pour éviter et combattre efficacement le stress
La société d’aujourd’hui est basée sur la compétitivité et les courses accrues. Cela génère souvent un état de stress qui est très handicapant. Le stress peut conduire une personne à …
Comment se manifeste le complexe d’Œdipe?
Quand on parle de psychanalyse, on doit forcément déjà entendu le terme Œdipe. Le concept est fréquent dans le quotidien, mais on n’arrive pas à saisir le sens ni ce …
Quelles sont les aides à domiciles pour les personnes âgées?
Qu’il s’agisse d’un soin pour assurer le confort d’une personne âgée ou des traitements hospitaliers, il existe plusieurs solutions pour venir en aide aux patients qui ont perdu leurs autonomies. …
Le sommeil est un élément majeur dans la vie des êtres humains
Dormir c’est essentiel pour la santé. Quand on dit santé, on parle du corps humains et de ses composants en général. Rien n’est exclu, le bon fonctionnement des systèmes repose …
Alléger le poids de toute une journée
Un jour difficile, une chaleur insupportable ou une immense fatigue peuvent causer la sensation de jambes lourdes. En plus d’être inconfortables, elles sont également pénibles. Une difficulté de la circulation …
Les aliments à privilégier pour la croissance des nourrissons
Durant la première année de vie, bébé se développe à une grande vitesse. À seulement 6 mois, ils peuvent atteindre le double de son poids de naissance et le triple …