Sport

L’équitation fait partie des disciplines à risque. La plupart des blessures lors des pratiques sont causées par les chutes. Il est aujourd’hui obligatoire de porter des protections. Une initiative a …

Les barres de traction existent en des versions destinées à des usages externes dits outdoor. Le seul casse-tête est ainsi d’identifier les emplacements idéaux à l’extérieur. En effet, ces types …

Vous avez un vélo dont vous en servez tous les jours. Vous parcourez parfois en haut d’une colline en suivant une piste de randonnée. Lors d’une descente, vous constatez que …

S’il existe un accessoire qui répond aux besoins de musculation abdominale, il n’y a pas mieux que les ceintures abdominales. Elles ont toutes les qualités pour travailler votre ventre et …

Un jour difficile, une chaleur insupportable ou une immense fatigue peuvent causer la sensation de jambes lourdes. En plus d’être inconfortables, elles sont également pénibles. Une difficulté de la circulation …

Nous ne sommes pas tous nés égaux face à la souplesse. Certains n’arrivent même pas à toucher leurs pieds tandis que d’autres y arrivent sans cligner des yeux. Même si …

Les arts martiaux sont des ensembles de styles de combat d’origine asiatique. Ils sont fondés sur des codes moraux et des sagesses anciennes. À part le combat, ils sont pratiqués …

Qui ne rêverais pas d’un corps sublime, d’un silhouette svelte et de perdre quelques kilos superflus? Perdre du poids n’est pas qu’une question d’assiette ou de régime alimentaire, comme beaucoup …

La vie est un long fleuve qui s’écoule tout doucement les années. Les vertus de la jeunesse s’estompent et se perdent avec l’âge qui avance. Il existe, cependant, des moyens …

Peu importe le sport pratiqué, on ne peut se passer du cardio-training.C’est l’entrainement du cœur, au sens littéral, le fait d’entrainer les muscles cardiaque pour but de renforcer les systèmes …