Certains équipements s’avèrent indispensables pour jouer au padel et profiter pleinement du jeu. C’est par exemple le cas de la raquette et des balles de padel. S’ajoutent à cela les …
Sport
Tout savoir sur l’électrostimulation : comment cela peut-il aider à perdre du poids ?
Vous connaissez sans doute l’électrostimulation, mais savez-vous quels sont les bienfaits potentiels à en tirer pour la perte de poids ? Cette forme de thérapie par électricité serait un traitement relativement …
Les enjeux sécuritaires des activités équestres
L’équitation fait partie des disciplines à risque. La plupart des blessures lors des pratiques sont causées par les chutes. Il est aujourd’hui obligatoire de porter des protections. Une initiative a …
Où installer une barre de traction extérieur ?
Les barres de traction existent en des versions destinées à des usages externes dits outdoor. Le seul casse-tête est ainsi d’identifier les emplacements idéaux à l’extérieur. En effet, ces types …
Le pneu de VTT convenable pour chaque type de sol
Vous avez un vélo dont vous en servez tous les jours. Vous parcourez parfois en haut d’une colline en suivant une piste de randonnée. Lors d’une descente, vous constatez que …
Quelle ceinture pour une musculation abdominale efficace ?
S’il existe un accessoire qui répond aux besoins de musculation abdominale, il n’y a pas mieux que les ceintures abdominales. Elles ont toutes les qualités pour travailler votre ventre et …
Alléger le poids de toute une journée
Un jour difficile, une chaleur insupportable ou une immense fatigue peuvent causer la sensation de jambes lourdes. En plus d’être inconfortables, elles sont également pénibles. Une difficulté de la circulation …
Travailler au mieux sa souplesse
Nous ne sommes pas tous nés égaux face à la souplesse. Certains n’arrivent même pas à toucher leurs pieds tandis que d’autres y arrivent sans cligner des yeux. Même si …
Les vertus des arts martiaux sur la santé
Les arts martiaux sont des ensembles de styles de combat d’origine asiatique. Ils sont fondés sur des codes moraux et des sagesses anciennes. À part le combat, ils sont pratiqués …
Pour retrouver la ligne ou sculpter son corps
Qui ne rêverais pas d’un corps sublime, d’un silhouette svelte et de perdre quelques kilos superflus? Perdre du poids n’est pas qu’une question d’assiette ou de régime alimentaire, comme beaucoup …