Puisque l’été arrive, il est peut-être temps de retravailler votre silhouette. Mais il faut faire cependant attention, car un régime alimentaire peut également provoquer de vilaines carences. Il faut apprendre …
Nutrition
La posologie du Garcinia Cambogia
Baptisé « le roi du régime », le Garcinia Cambogia est un fruit tropical connu pour ses propriétés amincissantes. Encore méconnu en Europe, le Garcinia Cambogia possède plusieurs vertus insoupçonnables. …
Que faire pour perdre des cuisses et des jambes chez les hommes?
Le complexe de l’apparition des boules de graisse au niveau des cuisses touche également les hommes. Malheureusement, les activités physiques ne suffisent pas pour les éliminer efficacement. Il est important …
Crise de boulimie : de la cause aux traitements
La boulimie fait partie des troubles de comportement alimentaires (TCA). Elle touche bon nombre de personnes. C’est un complexe qui pousse la personne à obliger son corps à trouver refuge …
Les aliments à privilégier pour la croissance des nourrissons
Durant la première année de vie, bébé se développe à une grande vitesse. À seulement 6 mois, ils peuvent atteindre le double de son poids de naissance et le triple …
Des habitudes alimentaires à adopter au quotidien
Une habitude alimentaire saine ne s’improvise pas. C’est une manière de vivre qu’il faut adopter tous les jours dès le plus jeune âge. Pourtant ces valeurs se perdent. En effet, …
Alimentation : un régime stricte pour les séniors ?
Contrairement à ce qu’on pense souvent, les besoins nutritionnels ne diminuent pas avec l’âge. Un senior a aussi besoin de manger autant qu’un jeune adulte avec un surplus de quantité. …
Les bienfaits d’une alimentation pour le corps et la santé
Bien se nourrir permet de nous préserver de diverses pathologies. Manger sainement est une chose, mais savoir s’alimenter est une autre. Pour combiner les deux, savoir varier son alimentation sans …
Privilégier certains aliments pour éviter une mauvaise circulation sanguine
La mauvaise circulation sanguine est à l’origine de plusieurs pathologies dont les effets sont souvent irréversibles. La bonne circulation du sang dans les artères et les veines permettent à l’organisme …