Une habitude alimentaire saine ne s’improvise pas. C’est une manière de vivre qu’il faut adopter tous les jours dès le plus jeune âge. Pourtant ces valeurs se perdent. En effet, …

Une habitude alimentaire saine ne s’improvise pas. C’est une manière de vivre qu’il faut adopter tous les jours dès le plus jeune âge. Pourtant ces valeurs se perdent. En effet, …
Nous ne sommes pas tous nés égaux face à la souplesse. Certains n’arrivent même pas à toucher leurs pieds tandis que d’autres y arrivent sans cligner des yeux. Même si …
Le sommeil est un des éléments important dans la vie. Si un être humain passe le tiers de sa vie à dormir, les besoins de sommeil dans le cadre journalier …
Contrairement à ce qu’on pense souvent, les besoins nutritionnels ne diminuent pas avec l’âge. Un senior a aussi besoin de manger autant qu’un jeune adulte avec un surplus de quantité. …
La routine qui rend l’ambiance pesante et produit le manque d’enthousiasme. Le monde professionnel n’est pas toujours joyeux. La plupart des employés perd le dynamisme et la motivation du premier …
La grossesse est une période de métamorphose pour la femme. L’humeur, les hormones, l’appétit, les habitudes, sans parler de la morphologie, tout change ! La vie sexuelle des couples qui …
Les arts martiaux sont des ensembles de styles de combat d’origine asiatique. Ils sont fondés sur des codes moraux et des sagesses anciennes. À part le combat, ils sont pratiqués …
L’être humain est de nature à repousser les dissemblances. Les différences s’étendent sur plusieurs champs. Un reflexe inné de l’Homme lui dicte à défendre ses convictions. Une attitude qui crée …
Arrivée à un certain âge, les femmes arrêtent d’avoir ses menstruations et entrent en phase de ménopause. Beaucoup de choses changent à partir de ce moment. Leurs corps subissent une …
Le somnambulisme est un trouble du sommeil faisant partie des parasomnies. Les enfants sont souvent les plus concernés mais les adultes ne sont pas tout à fait épargnés. Il se …